出書543

 
書中有些角色們雖平凡不起眼，但他們所展現出的人性光輝卻是如此耀眼，讀起來時而莞爾一笑，時而感動萬千，酸、甜、苦、辣各種滋味在本書中盡皆包含。

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2025年，台灣每五人當中，就有一位老人，怎麼辦？！
根據世界衛生組織（WHO）定義：

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現代人不但經常為失眠所苦，同時也有許多情緒焦慮，進而影響了自己的身心健康，也影響了社會人際及家庭關係的處理！出版多種探討失眠科普書的精神科醫師劉貞柏，這次結合林佩芸、謝季玲兩位專業人士，三強聯手完成《大腦睡了沒？解決情緒焦慮，做好人際及家庭處理》，從腦科學角度，為您剖析大腦與失眠、情緒的關係，並探討如何從生活、工作、人際、家庭等心理層面釋放焦慮壓力。
 

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你相信命運嗎？算命真的可以提前知道人生的種種解答嗎？很多人會有一個辯證法：如果命運是宿命的，那幹嘛算？反正它最後一定是那樣，提前知道也不能改變甚麼；如果命運不是宿命的，那幹嘛算？因為本來就沒有一個答案在那邊，那要算甚麼？——不如，現在就來聽聽劉謹銘、 陳澤眞兩位大學教授，同時也是博士命理師的看法，他們會給你一個不同的指引。
 

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這本微小說集，不僅僅是文字，更是很多人的溫暖和故事

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關於《社會情懷─全人關懷的動能》
Betty Lou Bettner博士以阿德勒（Alfred Adler）和德雷克斯（Rudolf Dreikurs）的理論模式為基礎，發展的四C理論（四個關鍵能力），已被廣泛運用至教育和教養領域，但你知道嗎？四C也能有效運用於孩子的社會情懷和人際關係發展。

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心理學大師阿德勒（Alfred Adler）認為，孩子每天都在不斷追尋歸屬感，而《心理健康：歸屬與勇氣之旅》（The Six Essential Pieces of the Parenting Puzzle，Betty Lou Bettner著，楊瑞珠總審閱、張倪綸譯）提供了我們更有系統的理論與實際的做法，來與孩子互動。誠如本書譯者張倪綸博士／諮商心理師所說，大家常在討論「心理健康」，但要如何確切落實與照護仍眾說紛紜，此書內容雖然看似在談論如何教養孩子，但亦是在談論我們如何能夠在透過培養勇氣以尋獲歸屬的歷程之中，塑造出一個心理健康的個體。
 

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世界心臟聯盟（World Heart Federation）於2000年訂定每年9月的最後一個星期日為「世界心臟日」，希望喚起世人對心臟保健的意識。所以本期小編要介紹朵拉撰文、Connie繪圖的繪本《我要開心喔》，這是一本關於生命教育、兒童先天性心臟病手術前心理支持的真實紀錄，希望大家看完後能更加了解兒童先天性心臟病，尊重生命的多元性，也更加珍惜自己有顆健康的心臟，因為我們是多麼幸運！
 

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在日本，有一個「姥捨山」的民間故事，在某個偏遠貧窮地區，因為資源不足，人們必須將家中沒有勞動力的老年人揹到深山丟棄，讓其自生自滅。社會高齡少子化後，老人獨居、老老照護成為常態，而這就是，現代姥捨山。
 

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秋蘆，可不是一位小女生唷，而是一位純純男子漢，據他自己所言，目前是一位老男孩，嗯，應該是位歐巴吧，只因生命列車加速行駛，回憶似秋，如葦蔓延，所以取了「秋蘆」這個多愁善感的筆名，實則，文章熱情奔放，想像詭異靈動，但也深情暗藏，令人唏噓……。本次小編要介紹的便是秋蘆獨特的紀傳體敘事《青春半熟．記憶微溫》和《力行宿舍316》（依年齡排列，小的在前面），這個，應該也可以歸類到自傳和青春校園小說吧。

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曾陵珍是一位自閉症家長，她以親身教養經驗所寫的《外星綿羊撞地球》是了解自閉症孩子成長過程必讀的一本書，也是融合教育的標準示範，同時書中更闡明了「教育是翻轉人生的關鍵」的至理。
 

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由OCD（強迫症）患者郭小維親自執筆的疾病書寫《善良の魔：我與強迫症魔王的相處之道》，用繪圖與文字呈現勇敢面對強迫症的心路歷程，並使用強迫症的力量來創造突破口，戰勝逆境！作者親寫的第一手資料，讓我們正確了解患者的心聲，及其奮鬥過程。（強迫症為精神官能疾病，屬於焦慮症的一種。）
 

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